2022년 11월 1일 세한대학교(총장 이승훈) 스포츠레저산업학과는 ‘웰니스와 건강한 다이어트’라는 주제로 재학생들의 건강한 신체활동을 도모하기 위하여 특강을 진행하였다.

마음가짐PT 정동찬 대표가 특강을 진행했으며, 정동찬 대표는 각종 시대회 및 전국대회 입상을 15회 이상한 입상경력을 가지고 있는 전문가이다. 현재 정동찬 대표는 양주시 소속 -65/-70KG 보디빌딩 대표를 맡고 있으며, BM Athlete(스포츠의류)후원선수, 대한보디빌딩협회 대회 심판 등의 관련 업계에서도 주요 역할을 수행하고 있다.

‘웰니스와 건강한 다이어트’ 특강은 ▲건강한 식단을 지키는 방법 ▲체지방을 건강하게 감소시키는 방법 ▲근력량을 빠른 시간에 건강하게 증가시키는 방법! ▲체성분 분석표 분석 방법 등과 관련하여 진행되었다. 이번 특강을 통해 학생들은 건강한 자기관리를 위한 방법과 전공과 관련한 전문 지식을 습득할 수 있는 좋은 기회가 되었다.